こんにちは。自炊おっちゃんのおおくんです。
「料理はお母さんの役割」
この無意識の前提が、どれだけ子供の選択肢を狭めているかを、私たちはあまり考えていません。
結論から言います。
お父さんが自炊をする家庭の子供は、将来的に“生きる難易度”が下がります。
それは料理ができるようになるから、ではありません。
価値観・思考力・自己効力感に、決定的な差が生まれるからです。
料理をする親の背中を見て育っている子供は「料理」へのイメージがゆるくなります。
①「役割は固定されない」という価値観が刷り込まれる
子供は言葉ではなく行動を見ています。
- 父＝仕事だけ
- 母＝家事育児
この構図しか見ていない子供は、
「大人になる＝役割に縛られること」だと学習します。
一方で、お父さんが普通に台所に立つ家庭では、
- 男性でも料理をする
- 稼ぐ人＝何もしなくていい、ではない
- 家庭はチームで回すもの
という価値観が無意識のうちに記憶に残されます。
これは将来、子供が大人になった時に
- 共働き
- 結婚
- 子育て
- 一人暮らし
すべてにおいて、前向きな思考を子供に与えます。
②「生きる力は自分で作れる」と理解する
自炊とは、
**「生存に必要な行為を外注しない選択」**です。
父親が自炊している姿を見ると、子供はこう学びます。
- 空腹は誰かに解決してもらうものではない
- 必要なことは自分で作れる
- 生活スキルは後からでも身につく
これは勉強よりも強力な教育です。
なぜなら、
問題 → 分解 → 行動 → 解決
という思考回路を、毎日目の前で見せているから。
③「失敗してもいい」が当たり前になる
料理は失敗します。
- 焦がす
- 味が薄い
- 思ったより美味しくない
でも、それを笑って食べる大人が家にいるとどうなるか。
子供はこう理解します。
失敗＝終わりではない
失敗＝次に活かす材料
これはテストの点数よりも、
社会に出てから何倍も重要な感覚です。
完璧じゃない大人の背中は、
子供の挑戦ハードルを確実に下げます。
④「家事＝価値のある仕事」だと理解する
父親が料理をすると、
家事は「見えない作業」ではなくなります。
- 段取り
- 時間管理
- 体力
- 工夫
これらが必要な、立派な仕事だと子供は体感します。
結果として、
- 家事をやる人を見下さない
- 誰かの労力に鈍感にならない
- 感謝を言語化できる
こうした人としての基礎性能が上がります。
⑤「父親は話しかけていい存在」になる
料理中の父親は、
ソファにいる父親より圧倒的に話しかけやすい。
- 何作ってるの？
- それ何？
- 手伝う？
この何気ない会話が、
父と子の心理的距離を縮めます。
特に思春期以降、
「一緒に作業した記憶」は会話の接点として残り続けます。
料理が上手い必要は一切ない
重要なのは、
- 手際
- レシピの知識
- 凝った料理
ではありません。
**「やっている姿を見せること」**です。
卵焼きでも、炒め物でも、インスタントでもいい。
父親が自分の生活を自分で回している姿そのものが、
子供への最大の教育になります。
まとめ：自炊は、子供への無言のメッセージ
お父さんが自炊をするという行為は、
子供にこう伝えています。
- 人生は自分で整えられる
- 役割は自分で選んでいい
- 家庭は協力する場所だ
これは口で教えるより、
何百倍も強く、深く残ります。
料理は家庭内パフォーマンスではありません。
次世代への思想の引き継ぎです。
ぜひ、子供のためにも素晴らしい背中を見せてあげてください
今回はこのへんで！
ほななー。
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